איך להתמודד עם כעס כהורים

חלקנו מגיעים לסוף הסגר השני עם הלשון בחוץ. השהות הממושכת בין 4 קירות, מביאה גם לבתים הכי סובלניים, הרבה לחץ, מתח וכעסים. חלקם באים ליד ביטוי מול הילדים או בני הזוג, חלקם מצטברים בתוכנו ויוצרים סערה של בלבול, דיכדוך וחוסר אונים מול מצב שאינו בשליטתנו. במציאות חיים כזו, כל דבר מפעיל אותנו. יכולת ההכלה שלנו […]

3 טיפים קצרים ליישום מידי להורות קלה ומספקת

“אילו רק הם היו מגיעים עם ספר הפעלה”… ודאי שמעתם את המשפט הזה, או אפילו אמרתם אותו לעצמכם, לא פעם.  בשנים האחרונות, אנחנו נתקלות ביותר ויותר הורים, שכל הזמן עסוקים בניסיונות לפתור אתגרים, להציב גבולות ולהתמודד עם בעיות משמעת. הם מסתובבים ביום יום עם תחושה, שלא משנה כמה הם ישקיעו בילדים, ההורות נהפכת ליותר ויותר […]